大学体育与健康
ISBN:978-7-568-72182-0
主编:莫小华 刘捷妤 于思思 郭亮
出版社:湘潭大学出版社
出版/修订日期:2026.8
¥ 49.80
第一篇 体育运动概述
第一章 体育与体育竞赛
第一节 体育的内涵与当代价值
第二节 高校体育的目标与任务
第三节 奥林匹克运动
第四节 体育竞赛概述
第二章 体育锻炼与健康
第一节 健康的科学内涵与核心价值
第二节 体育锻炼对身体健康的促进作用
第三节 体育锻炼对心理健康与社会适应健康的积极影响
第四节 体育锻炼的原则与方法
第五节 体育锻炼中常见生理反应及处理
第六节 体育锻炼的基本原理
第七节 体育锻炼的原则
第八节 体育锻炼的内容与选择
第三章 健康与科学锻炼基础
第一节 现代健康观
第二节 影响健康的主要因素
第三节 体育锻炼对健康的积极影响
第四节 科学锻炼卫生与安全常识
第五节 常见运动损伤预防与处理
第六节 运动处方和锻炼计划的制定
第七节 大学生体质测定与综合评价
第二篇 大球类项目
第四章 篮球运动
第一节 篮球的基本技术
第二节 篮球的基本战术
第三节 篮球的竞赛规则
第四节 篮球运动中的思政元素
第五章 足球运动
第一节 足球的基本技术
第二节 足球的基本战术
第三节 足球的竞赛规则
第六章 排球运动
第一节 排球运动概述
第二节 排球的基本技术
第三节 排球的基本战术
第四节 排球规则
第五节 课程思政
第七章 气排运动
第一节 气排球的基本技术
第二节 气排球的基本战术
第三节 气排球规则
第四节 课程思政